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안녕하세요! 펀치레이디 관장입니다. 오늘은 저희 선생님과 함께 복싱 동작설명 영상을 소개하려 합니다. 처음 복싱을 시작하면 기본적인 자세를 잡는 것도 어색하고 스탭을 뛰는 것이 너

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거츠 트레이닝 센터 서울특별시 성북구 고려대로 102 지하1층 #안암복싱장 , #안암헬스 , #안암다이어트 , #안암PT 안녕하세요 한번사는인생 끝발나게 살아보자입니다. 계속되는 장마철,

최근에 갑자기 아이가 복싱에 관심을 엄청 보이곤 하더라구요! 왜 갑자기 다른 운동도 아니고 복싱을 원하는지 궁금해서 물어봤더니 태권도보다 멋있어 보여서래요. ㅋㅋ 그렇게 보내기

STDN 오늘은 복싱 다이어트에 대해서 알아보도록 하겠습니다 복싱은 체력 향상과 근력 강화에 뛰어난 효과가 있는 운동입니다. 그리고 그만큼 체중 감량에도 매우 효과적인 운동으로 알려

꾸리꾸리한 날씨에도 불구하고 복싱은 갔어유,, 화요일은 무얼 했지.. 아, 잘하시는 분 샌드백 치는 거 바로 앞에서 구경했다ㅋㅋㅋ 원래 다른 사람한테 시선 안 두는데 정말정말 잘하시는

왔습니다~ 다이어트를 해야하는데 뭘할까 고민이이라고요? 오늘은 다이어트의왕 복싱. 킥복싱을 소개합니다~ 복싱.킥복싱은 센드백이나 미트를 치거나 차는 운동을 많이 하는데요 정말 운

위기의 ‘사냥개들’에 담았던 ‘진심’ 재미있게 봤고, 특히 필자도 복싱이 취미라 더 흥미롭게 본 것 같다. 예전에 필자와 같이 스파링했던, 복싱 챔피언 출신분에게 저기서는 30명 이기던데..

중요하답니다 거울 앞에서 바디샷에 이은 훅 연습을 하는영상이랍니다! 가볍게 하는듯 하지만 파워가 느껴지는거 같네요!^^ ㅎㅎ #대구방촌동복싱 #대구방촌동킥복싱#대구방촌동무에타이#

안산 반월역 취미운동:)건건동 다이나복싱 안녕하세요~다이나복싱체육관 입니다^^ 회원님들 한주동안 덥고,습하고,비오는데 운동하느라고, 고생하셨습니다~ 복싱이 정말 가난하고,배고픈운

복싱 레시피 알아보는 시간 복싱 레시피 알 수 있는 방법 안녕하세요! 복싱 레시피에 대해 자연스럽고 자세하게 알려드릴게요.복싱 식단은 주로 높은 단백질과 탄수화물 함량으로 구성되어

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정말 찐으로 행복해서 나온 웃음:)) 그래서 찍어본 셀카!ㅋㅋ 얼마나 열운동 했는지.. 발갛게 상기된 내 얼굴이 모든 대답을 대신해주는 듯..ㅎㅎ 지금 행신동 뮤직복싱 H댄스에서 지인소

복싱, 남자의 로망!! 드디어.. 복싱을 배운다. 수십년간 그저 바라만보았던 복싱을 좋은 기회가 생겨서 배운다! 약간의 무서움도 있어서 주저했지만 새로생긴, 시설깨끗한, 현대식의 커리

수요가 늘어나면서 복싱은 체력과 근력을 동시에 강화하는 운동으로 대중들 사이에서 점점 인기를 끌고 있답니다. 해운대복싱 마린킹콩복싱아카데미는 정통 복싱을 가르치는 전문 복싱 체

안녕하세요 청담동 복싱멘토스쿨 전재구 관장 인사 올립니다 대박사건!!! 서울에 복싱 오프라인 매장이 얼마 전에 생겨 냉큼 다녀와보았답니다 그 이름도 찬란한 골든챔스 서초 쇼룸 바로

23/6/26 (8일) 늘 같은걸 반복합니다 지난날보다 더나은 오늘^-^..이라고 나는 생각! 주먹날릴때 물에빠진사람마냥 허우적대는거같음.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 이주 하다보면 좀 더

2023년 6월24일 토요일 오전10시 상반기 복싱단증 자체심사 1단ㅡ15명 2단ㅡ3명 복싱단증심사 참가 경찰청 경찰공무원시험 가산점 경찰무도복싱단증ㆍ생활체육복싱단증 체육관 자체심사 ♡

예~~전에 복싱에 살짝 발끝만 담갔다 그만둔 뒤로 다시 시작해야지 해야지 하고 있었는데, 이번에 드디어! 새로운 도장에 피티를 받으러 가 보았다. 이곳은 강남복싱으로 검색해 찾다가

오늘은 제일 해보고 싶었던 #복싱을 해봤습니다! 복싱을 배우러 수유역에 있는 슈가복싱 수유점으로 갔습니다 슈가복싱 수유점 서울 강북구 노해로8길 2 3층302호 월요일 – 금요일 14:00 ~ 2

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방이복싱 불타는금요일운동 핫하다하태 안녕하세요 방이복싱 복싱바이러스2 입니닥! 오늘은 불타는 금요일! 방이복싱 복바투도 불탓슴다! 그럼 다같이 운동움짤영상사진들을 보실까요! 방

복싱에서 줄넘기는 뗄래야 뗄 뺄 수 없어요. 왜냐하면 다이어트를 하기 전에는 다른 운동에 비해서 무릎이 아프다는 건 말할 것도 없고 혈액순환에 도움이 된다고 합니다. 콥트 미술 컬을

오늘은 만수동 김태규복싱 관장님 코피 내는날~~^ 장마가 잠시 주춤 하네요~~^ 습도가 높아서 운동하는데 무척이나 덥다고 느껴 지고 있어요ㅠㅠ 관장님 코피내면 치긴 사주세요~~^ 집에

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여러분은 복싱이란 단어를 보거나 들으면 뭐가 가장 먼저 떠오르시나요? 아마 글러브를 착용한 두 선수가 서로 치열하게 싸우는 듯한 이미지가 먼저 생각나실 것 같습니다 그 모습 때문에

줄넘기가 미친듯이 잘 됨. 부작용으로는 일반 운동화 신고는 못 뛰게 됨. 두꺼운 밑창이 자꾸 줄에 걸려서 그리고 복싱이 잘 되는지는 아직 모르겠음. 꼴랑 한 달차라 ㅎ

오늘은 복싱 쨉에 대해서 알아보도록 하자~ 쨉은 한방에 상대를 무너뜨리기 보다는 다른 방도로 거의 활용을 한다. 1. 상대를 탐색 -상대가 어떠한 특징을 가지고 있는지 어떠한 스타일인

23.06.24 관장님과 옥정 2명/ 고읍 2명 (중학생1, 고등학생3)의 선수들이 생활복싱대회에 참가하였어요 부지런히 움직여 시합장소인 서울 도봉구에 도착하여 계체량후 맛있는 식사를 간단

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